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内容:
第一步:将地瓜叶叶茎分离,洗干净
第二步:把姜、洋葱切片,加油加热出香为止
第三步:放入地瓜叶,加入高汤,闷3分钟,放盐,成功!
功效:高汤解*地瓜叶
1.丰富的叶绿素,能够净化血液,帮助排*;
2.有比一般蔬菜高5-10倍的抗氧化物,能提高免疫力,预防感冒,预防高血压。
3.富含钾,有助血压控制,预防高血压;